Želiš izgubiti nekaj kilogramov, pridobiti kondicijo, imeti lepo oblikovano zadnjico, ali na splošno biti bolj fit? Zaupaj nam svoje želje! Čaka te inovativni in osebni pristop z obilico podpore in pozitivne motivacije. Vadba v paru, s partnerjem, prijateljico, prijateljem? Ni problema!
Skupinske vadbe v sproščenem vzdušju, ki ti bodo pognale kri po žilah in dvignile srčni utrip. Pa še zabavno bo! Tako za začetnike kot nadaljevalce!
Brez prilagajanja urnikom, ostani sam svoj kreator časa. Vadi kjerkoli in kadarkoli. Priprava personaliziranih vadbenih načrtov za vadbo doma in že pripravljeni ciljni vadbeni načrti (kmalu!).
Spoznaj ekipo
treningi in vadbe
UM & TELO
Občutek zdravega in živahnega telesa, uživanje v vadbi. Pomoč pri uspešnem spopadanju s stresom, dvigu delovanja imunskega sistema in dvigu splošnega razpoloženja ter duševnega zdravja.
ZDRAV NAČIN ŽIVLJENJA
Svetovanje pri prevzemanju zdravih prehranjevalnih in življenjskih vzorcev in navad. Konsistentnost in samokritičnost.
NAČRTI, PLANI
Priprava potrebnih načrtov vadb ter treningov in priprava prilagojenih jedilnikov. Spremljanje in analiza, pomoč pri pripravi »nakupovalnih listkov«.
VADBA
Strokovnost, sproščenost in velika mera podpore. Z inovativnim in posamezniku prilagojenim pristopom. Zate na voljo 24/7.
kaj je novega?
Blog
Legionarja v rumenem in belem
Te dni vesoljna Slovenija spremlja kolesarsko karavano na letošnjem Tour d´ France, kolesarjenje pa so vzeli za svoje tudi zapri
Pa jo imava
V življenju sem postavil že precej spletnih strani, nenazadnje sem bil 4 leta tudi v »biznisu« spletne prodaje. Ampak na tole